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　　本文转自：海西晨报

　　场馆限时免费 公益课程加码

　　2026年厦门市全民健身日启动仪式暨全民健身运动会开幕式明天举行

　　晨报记者 曾妍颖

　　2026年8月8日，我国将迎来第18个全民健身日，8月3日至9日为第四届体育宣传周。记者昨日从厦门市体育局了解到，2026年厦门市全民健身日启动仪式暨全民健身运动会开幕式将于8月8日在厦门市体育中心综合馆举办。

　　记者获悉，今年厦门市全民健身日系列活动紧扣全民健身主线，联动《厦门经济特区体育设施建设与管理规定》于8月8日正式实施的节点，推出全民健身日启动仪式、场馆限时免费、科学健身公益课程三大板块活动，把运动福利送到市民“家门口”。

　　全民健身赛事升温

　　8月8日全民健身运动会开幕式现场，中国女子马拉松运动员、厦门市全民健身特别贡献奖获得者黄雪梅将与市民面对面交流。活动现场同步开展国民体质监测服务，欢迎市民参与。

　　随着开幕式的举行，2026年厦门市全民健身运动会“八项标杆赛+八项青少赛+六区近邻赛”的立体化、多元化赛事矩阵也将进一步升温，其中匹克球、亲子定向、网球等项目将贯穿至10月，实现“周周有赛事、六区齐办赛”，助力“15分钟健身圈”的构建。

　　一批场馆限时免费开放

　　8月8日当天，厦门市体育中心综合馆、蔡塘运动中心、禾山运动中心、钟智西路射击场、同安人民体育场等一批公共体育场馆将推出限时免费开放服务。市民可通过相关微信公众号线上预约，或到现场预约。

　　据介绍，厦门不仅明确公共体育设施在全民健身日向社会免费开放，同时鼓励经营性、校园体育场地同步开放。目前，全市百所学校场地、多家智慧健身房、百个近邻运动场等资源均已接入智慧服务，市民可通过“i厦门”App、“厦门i健身”微信公众号或闽政通一键查询开放时段、预约入场。

　　推出多样化公益课程

　　据了解，今年各区依托志愿服务驿站推出八段锦、瑜伽、射艺、形体管理等公益课程。

　　其中，思明区于8月5日至8日在区运动促进健康中心举办“运动有方·健康有数”系列活动，提供运动健康评估、个性化运动处方，并为55岁以上长者开设“银发力量储蓄课程”，系统教授力量训练与居家健身方法。

　　其他各区也按常态化安排持续推进多样化健身指导，开设多样化的公益课程，覆盖太极、跳绳、八段锦、瑜伽等，让上班族、银发族、青少年都能找到适配自己的锻炼方案。