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　　日前，国务院印发《全民健身计划（2026-2030年）》（以下简称《计划》），对“十五五”时期推动全民健身事业高质量发展作出部署。

　　自2011年首次印发以来，《计划》已迎来第4个版本。北京市卫健委健康科普专家、首都体育学院休闲与社会体育学院副教授刘平江表示，《计划》从无到有、从有到优，正在向高质量、精细化方向迈进，“这说明随着社会经济发展，全民健身愈发受到重视，并从‘广覆盖’迈向了‘优供给’的阶段。”

　　《计划》明确提出了未来五年全民健身事业发展的总体要求，并部署10个方面主要任务。根据要求，到2030年，我国人均体育场地面积达到4平方米左右，每千人拥有社会体育指导员达到3.3名左右，经常参加体育锻炼人数比例达到40%左右，国民体质水平持续提高。据统计，2025年，我国经常参加体育锻炼人数比例为38.52%，人均体育场地面积3.11平方米，国民体质合格率84.9%。

　　刘平江认为，《计划》将解决群众“去哪儿健身”的现实问题摆在了非常重要的位置。主要任务中也明确提出要进一步加强健身场地设施建设，措施包括：将全民健身场地设施建设纳入地方国土空间规划，充分利用城市“金角银边”，新建或改扩建一批小（微）型体育公园，持续在城市社区、公园绿地配建小型健身设施，严把室外健身器材质量关并加大维修更新和升级换代力度，完善公共体育场馆向社会免费或低收费开放的补助政策，加力推动学校、机关、事业单位体育场地设施向社会开放共享等。

　　刘平江表示，“15分钟健身圈”从构建到全覆盖，如今已迎来提质升级、精准供给的阶段，“场地设施和健身器材不仅要建，更要从粗放式向精细化管理迈进。”他以北京举例，有些“跑步圣地”缺少拉伸设施、方向指引不明确，而专门针对老年人、残疾人的健身设施也相对缺乏，“这些都是值得改善的细节。”

　　有地儿练，还得知道怎么练。刘平江直言，目前我国社会体育指导员数量还远远不够，“需要大力培育、壮大社会体育指导员队伍，并通过优化体系建设，避免人才流失。同时，部分社会体育指导员的健身理念和基础知识还有所欠缺，需要进一步提升指导能力，才能真正为老百姓科学健身提供保障。”刘平江还建议将科普落实到细节，切实提高科学健身指导服务能力，“例如在公共健身器械上以图片等通俗易懂的方式讲解锻炼方法，帮助群众达到更好的锻炼效果。”

　　此外，“运用人工智能赋能全民健身发展”被列为主要任务之一。刘平江也提到，未来五年，数字化体育发展有望迎来新高潮，“体育的数字化发展落后于互联网行业整体步伐，带来很多现实问题，如场地、人才利用效率不高等。利用人工智能进行资源匹配，能够更加精准对接百姓需求。”

　　“国家一直强调‘治未病’，体育锻炼就是最好的预防针。”刘平江说，健身不再只是兴趣爱好，而是保障全民健康、降低社会负担的重要手段。

　　本报记者 王笑笑