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　　（来源：祥云时讯）

　　7月20日至24日，由县老年人体育协会主办的太极拳八法五步科学健身指导活动在县文化馆广场举行。

　　来自县直属团队骨干和老年太极拳爱好者齐聚一堂，在舒缓悠扬的乐曲中沉浸式感受太极魅力。指导老师专业功底深厚、教学经验丰富，教授的动作简洁、内涵丰富，契合老年人科学健身需求。

　　“以前总觉得太极难学，今天跟着老师拆开练，身体舒展多了，也没那么累，这才是真适合我们老年人的。”一位参训学员说：“这次指导不光规范了动作、加深了对太极文化的理解，还结识了一帮志同道合的拳友，老有所学、老有所乐、老有所为，收获实实在在。”

　　本次太极拳八法五步科学健身指导活动是县老年人体育协会推进老年体育“常态化、专业化、科学化”的生动实践，让更多老年人在家门口就能科学锻炼。