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　　（来源：潮阳发布）

　　7月23日，由深圳市文化广电旅游体育局主办、深圳市社会体育指导员协会承办，汕头市潮阳区文化广电旅游体育局、深圳对口帮扶协作汕头驻河溪镇工作队协办的国民体质监测与科学健身指导、社会体育指导员技能提升交流活动，在汕头市潮阳区乡村振兴人才驿站成功举办。活动紧扣基层群众体育需求，设置国民体质监测和技能提升交流两大板块，将体质监测的“诊断”功能与技能培训的“赋能”效果有机衔接，为潮阳区6家体育协会的60名骨干力量送上组合式健康服务，探索出一条“数据把脉、培训开方、机制固本”的体育帮扶新路径。

　　精准监测，数据驱动开启科学健身新篇章。在国民体质监测与科学健身指导现场，来自潮阳区老年人体协、徒步协会、太极拳协会、象棋协会、围棋协会、乒乓球协会等6家单位的60名体育骨干及社会体育指导员，分批接受了全方位、系统化的体质监测。测试项目涵盖身高体重、肺活量、纵跳、闭眼单脚立、反应时、握力、坐位体前屈、俯卧撑、仰卧起坐、台阶测试、体成分及骨密度等12项核心指标，构建起多维度的身体机能评估体系。针对监测数据，专业运动指导师现场“一对一”解读报告，深入剖析参与者的心肺功能、肌肉力量及身体成分等关键指标，并量身定制个性化、可落地的运动处方，实现了从“凭感觉练”到“看数据练”的转变，让“一人一策、精准指导”落在实处。

▲7月23日上午

　　国民体质监测与科学健身指导现场

　　授人以渔，技能指导增强基层服务软实力。社会体育指导员技能提升板块氛围热烈、互动性十足。深圳市社会体育指导员协会选派优秀社会体育指导员围绕八段锦和健身操等传统与现代健身项目教学讲座、带练实操，组织经验分享与案例研讨。八段锦课程针对颈肩腰背疼痛、血糖管控等常见问题，结合体势教学与现代功能解剖学原理，深入浅出地讲解动作要领与呼吸配合技巧。健身操课程则以有氧运动专业知识为核心，围绕低、中、高三档有氧强度的判断标准，指导学员根据不同年龄和身体基础科学制定锻炼方案。现场参训学员纷纷表示，课程内容“接地气、有人气”，既有理论高度，又具实操价值，为今后开展基层群众体育指导工作提供了有力支撑。

▲7月23日下午社会体育指导员技能提升课程现场

　　搭建桥梁，长效机制绘就高质量发展同心圆。本次活动不仅是汕头市潮阳区文化广电旅游体育局、深圳市对口帮扶协作汕头驻河溪镇工作队积极对接后方优质资源、推动民生帮扶走深走实的生动实践，更是两地携手共筑健康防线、赋能乡村振兴的又一创新举措。汕头市潮阳区文化广电旅游体育局、深圳对口帮扶协作汕头驻河溪镇工作队全程深度参与组织协调，把后方优质体育资源精准导入基层一线。深汕两地通过搭建体育人才交流平台，就建立长期协作机制、常态化开展体育人才培训进行了深入对接并达成初步共识，推动体育帮扶从“单次输入”向“持续造血”迈进，为潮阳区全民健身事业高质量发展注入了强劲的新动能。

　　下一步，汕头市潮阳区文化广电旅游体育局将继续发挥桥梁纽带作用，积极争取上级和有关部门的重视支持，持续助力推动优质体育资源向我区延伸下沉，让科学健身的成果惠及更多群众，以体育力量助推“百千万工程”落地见效。

　　整理、编辑：潮阳发布

　　素材来源：潮阳区文化广电旅游体育局

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