j9九游会登录入口首页

最近，“阿福科学减重1亿斤”活动带火全民健身热情：先是市民争相报名领取体脂秤；接着是已经减肥数斤的市民发现，阿福联动大润发，开启“肥肉换瘦肉”活动，向成功减肥的消费者送出对应斤数的瘦肉作为奖励；最新消息是，线下健身房也下场了，中田健身、乐刻等健身房正式响应“科学减重1亿斤”活动，共同助力全国减重1亿斤的目标。

最新统计显示，截至7月中旬，已有超90万用户参与这项全民健身行动，全国累计减重突破135万斤。

“我特别喜欢健身房海报上的这句话——汗水是脂肪的眼泪！”三伏天，上班族丛先生在中田健身金桥国际店里挥汗如雨，但充满动力。

他给记者看手机里蚂蚁阿福App的记录：自6月底参与“科学减重1亿斤”行动以来，体重和体脂率都明显下降，短短一个半月，体重轻了8斤，体脂率下降2个百分点，“我觉得‘科学减重’这个提法特别好，不是一味降低体重，而是通过调整饮食习惯、生活习惯，并配合科学的运动，减体重更减体脂。”

丛先生的私教也表示，在AI工具的帮助下，客人的减重计划更加科学，“以前，我们要给客人解释什么叫‘科学减重’，要告诉客人为什么不能只看体重变化，还要关注体脂率、肌肉含量等。现在，有了AI解释和数据监测，这些指标变得更直观。在指导客人训练时，‘阿福’也能给出建议。很多客人会把阿福的建议与我们的指点结合在一起，制定个性化减重方案。”

他举例，丛先生最近提出新需求“希望早日看到腹肌”。“阿福”给出的建议是在控制饮食的同时，增加核心训练，包括卷腹、悬垂锯腿、仰卧举腿等，还可以通过负重平板支撑、侧桥等，让核心整体变强。丛先生带着这份建议来到健身房，请私教进行动作示范、纠正错误动作等。

丛先生还补充了一个细节：“以前锻炼时，教练一直会提醒，要注意饮食结构，及时补充蛋白质。现在，我用了AI后发现，这个建议被细化了。比如，一日三餐吃什么、某天吃多了怎么补救等，AI都会给出很具体很个性化的方案。而且AI全天候响应，特别实用。”

正因越来越多用户借助AI工具落地科学减重方案，线下健身行业也敏锐捕捉到线上数字化服务与线下专业训练结合的全新机遇。以中田健身、乐刻等为代表的线下健身房品牌正式官宣加入蚂蚁阿福“科学减重1亿斤”行动。

中田健身副总经理王卓表示，减脂的核心是“科学饮食+规律运动+长期数据监测”。线下教练可以负责专业训练指导、动作纠错和课程规划，而蚂蚁阿福刚好补齐用户离开健身房后的居家管理空白，24小时陪伴。目前，中田健身全国超千家工作室已全面开放报名通道，线下专业健身搭配线上AI减重服务，帮助普通人科学控重。本次合作覆盖上海、北京、深圳、广州、杭州、成都等多座城市。有减重、塑形需求的会员到店扫码即可报名参与，免费解锁全天候AI健康管理服务。

同时，中田健身将冠名蚂蚁阿福7月23日的“21天体重体脂管理打卡挑战赛”。报名后，用户坚持21天按时上秤打卡，就能共同平分10万元现金奖金。中田健身品牌公关负责人徐水东表示，21天打卡挑战赛门槛低、趣味性强，能引导大家养成定期监测体重、长期坚持管理身材的好习惯，让科学减重、健康生活的方式融入日常。

此外，为了让用户在家也能精准监测身体数据、追踪减重效果，蚂蚁阿福App还为用户准备了高性价比的智能体脂秤。除运费外，用户只要支付1分钱，即可申领。收到体脂秤后，绑定蚂蚁阿福App，体脂秤可自动同步体重、体脂率、肌肉量、内脏脂肪、BMI等18项身体数据。系统会自动生成体重变化趋势，精准记录每一次减脂成果。用户在减重过程中遇到训练规划、运动恢复等问题，都能随时通过AI问答获取专属训练方案。

为适配全民科学减重的需求，蚂蚁阿福App还针对性地升级了多款AI功能，涵盖AI拍热量、AI体重趋势追踪、AI训练问答等，搭建“吃、测、练”一体化健康服务体系。比如，针对普通人不会算热量、盲目节食、不懂饮食搭配的问题，用户只要打开App拍一张食物照片，App就能精准识别，给出食物热量、蛋白质、碳水等详细营养数据，同时推送适配的减脂饮食建议，让饮食管控更科学、更省心。

专题