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体育总局办公厅关于开展2025年全国全民健身大拜年活动的通知

（三）深入开展全民健身志愿服务活动 在2025年春节前后开展“奋进新征程 运动促健康 红红火火过大年”全民健身志愿服务活动和社会体育指导员公益健身指导服🌅j9九游会首页务。广泛动员志愿服务队伍和各级社会体育指导员深入基层开展各类全民健身志愿服务活动，各级体育行政部门要引导入选和参与最美社会体育指导员暨活力体育组织(zhī)征(zhēng)集活(huó)动(dòng)和(hé)全民(mín)健(jiàn)身(shēn)志(zhì)愿(yuàn)服(fú)务(wu)活(huó)动(dòng)优(yōu)秀(xiù)案(àn)例征集活动的个人和单位要发挥示范引领作用，加强宣传推广。（四）大力开展科学健身指导 以“倡导科学健身理念，推广全民健身文化”为主题，以“全民健身你。

让群众“能健身、会健身、健好身” 体育总局这样做→

让群众“能健身、会健身、健好身” 体育总局这样做→国家卫生健康委今天（6月26日）举行新闻发布会，主题是“加强体重管理 促进群众健康”。国家体育总局群众体育司二级巡视员杨敏介绍，说到减肥减脂，大家自然会想到体育运动，“管住嘴、迈开腿”的理念已经广为大众熟知，“能健身、会健身、健好身”也成为全社(shè)会(huì)当(dāng)前(qián)关注(zhù)的(de)热(rè)点(diǎn)问(wèn)💊题(tí)。在(zài)这(zhè)方(fāng)面(miàn)，体(tǐ)育(yù)总(zǒng)局(jú)积(jī)极(jí)回(huí)应(yīng)群(qún)众(zhòng)关切(qiè)，会(huì)同(tóng)各(gè)级(jí)政(zhèng)府(fǔ)和(hé)体(tǐ)育(yù)行(xíng)政(zhèng)部(bù)门(mén)，为(wèi)群(qún)众(zhòng)开(kāi)展(zhǎn)健(jiàn)身(shēn)活(huó)动(dòng)提(tí)供(gōng)了(le)多方面的保障。首先是大力建设全民健身场地设施，确保群众“能健身”。持续推进体。

减脂有误区 破解有绝招

来自新疆的陈丹丹获得了个人组并列第三名，比赛期间，她成功减掉28公斤，在广州训练期间减重50公斤，体重由之前的133公斤，减至83公斤，效果非常显著。她告诉记者，坚持科学运动是减脂的最有效手段，拒绝小零食和高脂高糖食品也不可或缺，马上要离开广州了，虽然没有尝试广州美食，但这里给她留下美好回忆，她也变得更加自信了，希望继续坚持下去。倡导科学健身减脂 为加强科学减脂知识和方法的传播，主办方量身录制科学减脂小视频在新媒体上播放，主办线下、线上科学减脂讲座，既为参赛者提供全方位的饮食。

国家体育总局对全国人大“关于优化公共体育场所适老化建设的建议”的答复

会同有关部门安排中央资金支持引导地方建设完善群众身边的健身设施，支持社区因地制宜建设小型体育公园、小型健身中心、群众滑冰场、多动能运动场等群众身边的场地设施，引导推动各地在建设项目中配置适宜老年人使用的场地设施器材。三、多措并举大力开展科学健身指导，指导老年人科学健身 体育总局联合相关单位开展形式多样的线上线下科学健身指导活动。一是开展科学健身指导走基层活动，开办科学健身大讲堂100多场，将✅健身知识送到群众身边。二是通过央视1频道《生活圈》栏目制作播出科学健身节目60多期。

感受奥运激情 享受运动快乐

江苏发布由江苏籍奥运冠军参与的科学健身指导视频，如《“首金”冠军带你健身怎么样？一起跟着盛李豪放松肩颈》《做好热身，和张雨霏一起“泳”往直前》等；青海举办科学健身大讲堂活动，并同步线上直播，设置国家体育锻炼标准达标测试挑战区、奥运知识竞答区等，向群众提供体质监测和科学健身指导等服务；山东青岛在全市范围举办包括科学健身指导公益宣讲、全民健身项目公益体验周等在内的科学健身指导系列活动近200场，科学指导市民体育锻炼；湖北、湖南、甘肃开展“奋进新🈶j9九游会首页征程 运动促健康”全民健身志愿服务主。